心理カウンセラー 心野花 ブログ 

HSP&HSC家族は深い青色だーー!

日々の心理学

ストレスポイントはいくつ?可視化がたいせつだよ。

えい!やぁ!とぉっ! 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日のお話はストレスの点数化についてお話しますね。 ストレスって目に見えないから余計に怖いよね。 でも点数化して可視化すると、納得できます。 …

朝の5分だけがんばると、5月病から抜け出やすくなります。

えい!やぁ!とぉっ! 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 5月病と発症中の心野花家でございます。 流行りものには従順に従います。 これもまたHSP(HSC)の宿命?! HSPとは人一倍敏感(共感性が高い)という…

最適日。母の日は「母の日ワーク」をすべし。

えい!やぁ!とぉっ! 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 母の日ですね~~。 「母親になんかプレゼントしなくちゃかな?うううう゛~」 ちょっとプレッシャーを感じてしまうあなたに今日の記事をささげます。…

48歳じゃもう無理じゃね?いや、そんなことはない。一緒にやろう。

えい!やぁ!とぉっ! 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 しずかなゴールデンウィークをあなたもおすごしでしょうか? 何か心からの声がきこえてきませんでしたか? 今日のお話はこちら。 私は心の声がゴール…

ゴールデンウィークなのに出不精だと自分責めをしちゃうあなたへ。

えい!やぁ!とぉっ! 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 ゴールデンウィークに「私出不精で・・・」と自分責めをしているあなた。 そんなあなたに送ります。 私も出不精ですよん。 出不精なら出かけなくてい…

6人の私の顧問団。あなたの顧問団は何人制?

えい!やぁ!とぉっ! 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 早速お聞きしますが 「あなたの顧問団は何人制ですの?」 ちなみに私の顧問団は現在6人制です。 今日の記事をお読みいただくと、頑張り屋さんの長女…

あなたなりのご自愛モードってどんな?【残3枠です。5月のカウンセリングぅ】

えい!やぁ!とぉっ! 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 本題の前に5秒あなたの大切な時間を私にください。 ↓ 宣伝です。 5月 心野花のカウンセリングについて 5月カウンセリングの受付中です。 4月23…

自立を手放すと、暖かい涙が気持ちよく感じられるようになります。

えい!やぁ!とぉっ! 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 さて、今日のお話は自立についてです。 あなたは一人が楽って思いませんか? 私は一人が大好きです。 でももし、一人でいすぎて寂しいと思うようにな…

証明します。あなたの短所はだれかの役にたっている!

えいっ!やぁ!とぅっ! 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSP×HSC育児心理カウンセラーの心野花です。 あなたの短所はなんですか? 3秒でお答えください。 チッ! チッ! チーーーン! なんですか? ( ) ほほぅ。 なるほ…

曲がぐるぐるするのは小さい自分からのメッセージ!

えいっ!やぁ!とぅっ! 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSC育児心理カウンセラーの心野花です。 頭にリフレインする歌ってありませんか? 仕事してても勉強してても、その歌(曲)が頭に浮かんでくる。 ある調べによると…

HSP同士は合言葉をつくるべし。

えいっ!やぁ!とぅっ! 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSC育児心理カウンセラーの心野花です。 HSPは遺伝する。 これを聞いてあなたはどう感じますか? 私はショッキングで、両腕を床につき頭をうなだれましたよ。 HS…

番外編の裏技。老眼でもどんどん難しい本を読む方法。

えいっ!やぁ!とぅっ! 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSC育児心理カウンセラーの心野花です。 今日の記事は老眼鏡を使うことで得られるおもしろ心理の紹介です。 この記事をお読みいただくと若かりし頃の読書欲が簡単に…

【ヒント】あなたを支えているものをご存知ですか?それを知ると気持ちが楽になりますよ。

えいっ!やぁ!とぅっ! 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSC育児心理カウンセラーの心野花です。 あなたの心を支えているモノって何ですか? あなたの心が折れそうなとき、あなたの背中をそっとさすってくれるような存在。…

罪悪感なく相手の申し出を断る【奥義】のご紹介。

えいっ!やぁ!とぅっ! 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSC育児心理カウンセラーの心野花です。 あなたはなんでもかんでも背負ってしまいませんか? 断れずになんでもかんでも相手の言うことを聞いていませんか? え?私…

ヒントはここにあるよ。自分探しの旅の途中のあなたへ。

えいっ!やぁ!とぅっ! 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSC育児心理カウンセラーの心野花です。 今日は私が感動しすぎて日曜の午後ぬけがらになっていたお話をします。 (泣きすぎて脱水するかと思いましたアハ) あなたは…

ニヤニヤ眠れるようになるために、やるべきことはこれです。

正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSC育児心理カウンセラーの心野花です。 今日の記事をお読みいただいて、心のからくりを解きましょう。 そして1日の終わりにニヤニヤしながら眠りにつきましょう。 がんばりやさんのあなた…

【奥義】自分の本当に好きなものを知る方法。

あなたの心の重荷をえいやっ!と取っ払うお手伝いをしたい。 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSC育児中心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 「あ~私って何が好きなんだろう?」 「今まで人に合わせ…

けちょんけちょんのギッタギッタになったらやるべきこと。

あなたの心の重荷をえいやっ!と取っ払うお手伝いをしたい。 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSC育児中心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 あなたへのおしらせ 2月カウンセリングの受付終了しまし…

どこですか?「あなたの大切な場所」

あなたの心の重荷をえいやっ!と取っ払うお手伝いをしたい。 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好きHSC育児中心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 あなたへのおしらせ 2月カウンセリングの受付終了しまし…

あなたの最強ハビットを探せっ!

あなたの心の重荷をえいやっ!と取っ払うお手伝いをしたい。 正社員歴28年ワーキングマザー歴18年。 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 あなたへのおしらせ 2月カウンセリングの受付中です。 募集期間は…

【秘けつ】受け取ることが先で与えるのは後でも可。人の愛を受け取れないあなたに告ぐ。

苦しくて泣きたいのに泣けない。 「私の話を誰か聞いてーーー!」 そう思っているあなたの心を楽にしてあげたい。 1秒でも早く1gでも軽く。 その気持ちでカウンセラー活動しています。 傾聴系愛深型WMC(ワーキングマザー18年のカウンセラー)の心野花です。 今日もお…

「それ誰が作ったの?」そのルールはだたの自分が作ったマイルール。破っても可!

苦しくて泣きたいのに泣けない。 「私の話を誰か聞いてーーー!」 そう思っているあなたの心を楽にしてあげたい。 1秒でも早く1gでも軽く。 その気持ちでカウンセラー活動しています。 傾聴系愛深型WMC(ワーキングマザー18年のカウンセラー)の心野花です。 今日もお…

自己肯定感をアップさせる魔法はね⇒貰った言葉は好きな方を選ぶのだよ。

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永遠に続くのでは?と気持ちが重いあなたへ一緒に再確認したいこと。

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お財布の事情に不安になる時、見直すポイント2つ。

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【花の生存確認】つらいときも、それは何かを得るために必要なんだよね。

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自分の育児に自信が持てない、、。そんな時に意識してほしい基本中のきほん!

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必見!1000円以下でサンタクロースになる方法

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あなたの長所は何? 即答できなかったあなたはぜひ読んで欲しい~。

苦しくて泣きたいのに泣けない。 「私の話を誰か聞いてーーー!」 そう思っているあなたの心を楽にしてあげたい。 1秒でも早く1gでも軽く。 その気持ちでカウンセラー活動しています。 傾聴系愛深型WMC(ワーキングマザー18年のカウンセラー)の心野花です。 タイトル…

無価値感から存在感へ。「寒い」「寂しい」と口からこぼれたら、あなたが誰かのためになっていること思い出して。

苦しくて泣きたいのに泣けない。 「私の話を誰か聞いてーーー!」 そう思っているあなたの心を楽にしてあげたい。 1秒でも早く1gでも軽く。 その気持ちでカウンセラー活動しています。 傾聴系愛深型WMC(ワーキングマザー18年のカウンセラー)の心野花です。 タイトル…