えい！やぁ！とぉっ！
家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。
今日もおつかれさまです。
早速お聞きしますが
「あなたの顧問団は何人制ですの？」
ちなみに私の顧問団は現在６人制です。
今日の記事をお読みいただくと、頑張り屋さんの長女のあなたが人に頼れるようになります。
私たち長女って、頼るのがメチャ苦手でしょ？
私は妹と弟がいる長女です。
私は妹と弟の事も大っ好きです。
最近ね気付いたのです。
長いこと私が違和感なくやってきたことが意外にもすごいことだって。
長女だから下の子の面倒を見るのは当たりまえなんけど、私はこんなこともしてました。
・妹をいじめた相手に殴り込みに行った。
・弟の通知表の「家庭から欄」をずーーっと母の代わりに書いていた。
・弟の部活（甲子園を目指す野球部）の送迎をしていた。
・弟の学費（高校・大学）を親の代わりに立て替えばらいしていた。
・妹が留学中の国民年金を代わりに払っていた。
うほっ。
凄い。
体力や、時間いがいにもお金も使ってたわ～～。
私親みたい（苦笑）
でも苦じゃなかったのよね、妹と弟が立派になってくれるのが私の幸せだったから。
ここまでじゃなくても、長女って頼られるのが当たり前。
だから自分が頼るっていうことが出来ない。
イメージすら出来ない事多いのです。
でもさ、時には頼りたい。だって女の子だもん。
頑張り屋さんの私たち。
ふとね、思いませんか？
「あれ？私はじゃあ誰に頼ればいいんだろう？」
「どうやって頼ればいいんだろう？」
そう、やり方がわからないんです。
だれも教えてくれなかったから。
だから、私が教えましょう～～。
私たちは頼る事はめちゃくちゃ苦手。
特に誰か一人に深く頼るってことがめちゃくちゃ苦手なんです。
それはね、過去家族に頼られて頑張ってきた私たちの心が知っているからです。
頼られるって相当にパワーを吸い取られるってことを。
だから、私たちは相手に頼るのを躊躇しちゃう。
相手のパワーを吸い取る事を遠慮しちゃうんです。
じゃあ、どうすればいいか。
顧問団を作ればいいのです。
顧問団。
この言葉をどこかで知ったのです、私。
（またもやどこの文献か、どこかのネットで見たのか忘れてしまったｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）
私の顧問団。
あ～～いい響き。
私、この言葉を知ってから苦しくなると「私の顧問団たすけてくれ～」とつぶやきます。
顧問団の良いところはですね、一人に力が集中しないところです。
家族の悩みのときはこの顧問へ。
パートナーシップの悩みのときはこの顧問へ。
ただただメソメソしたいときはこの顧問へ。
そう決めていると安心なんですね、私。
私は誰かに頼りたくなると罪悪感がわきます。
負の気持ちをぐわっ～～と出しすぎて、「私重い女じゃないかしら？」という罪悪感が私には起こるのです。
でもね、顧問団だと分散できるでしょ？
私の罪悪感も分散可能ってことです。
目をつむってみて、誰の顔が見えますか？
あなたの気持ちが溢れすぎて苦しい時、誰に聞いてもらいたいですか？
目をつむってみてください。
だれの顔が浮かびますか？
それがあなたの顧問団の１人です。
どうぞ「助けて～～手を貸して～」とその顧問団に伝えてください。
大丈夫。
あなたの気持ちは重いかもしれない、だけど分散されるから！
気にせず相談できるよ。
あなたの顧問団を作りましょ。
休日、私がキュウキュウに胸がしめつけられたことがありました。
なので、私は私の６人制の顧問団の１人にSOSを出しました。
私の顧問団の１人、いつも話をウンウン聞いてくれる友。
一緒に甘いものを食べて、ハーブティーを飲んでくれました。
ありがとう。
顧問団。
（本当、顧問団って言葉が好きすぎる私 笑）
あら！そうだ！（ﾜｻﾞﾄﾗｼｲ）
私もあなたの顧問団の１人になれるかもしれませんよ♪
５月のカウンセリング募集は終了しております。
６月のカウンセリングは５月２８日（日）から受付開始します。
いましばらくお待ちください。
「無理です、苦しいです。誰か話を聞いてほしい」
そんなあなたには、こんな場所を用意しています。
①
②
どちらも無料です。
どうぞ安心してお入りください。
なにはともあれ、みんな今日もがんばったね。
よしよし。
ナデナデ。
それでは、また。
心野花でした。
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