日々の心理学
ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 HSC×HSP生活を笑顔多い毎日に変えたいカウンセラー心野花です。 今日のお話は絵本のお話。 あなたは小さい頃どんな絵本が好きでしたか？ 私って何が好きかな？ 私ってどんなことがしたいのか…
ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 HSC×HSP生活を笑顔多い毎日に変えたいカウンセラー心野花です。 今日、私は勇気を出して！ シャインマスカットを買ってやりました。 自分のために♪ あなたは最近、ご自分のために何を買いまし…
ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 HSC×HSP生活を笑顔多い毎日に変えたいカウンセラー心野花です。 あなたは物事を覚えるとき、何回繰り返すとできる派ですか？ 今日の記事は自己肯定感ってこういうことかっ！ 私が妙に納得した…
ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 HSC×HSP生活を笑顔多い毎日に変えたいカウンセラー心野花です。 え？本当？奥様ご存知？10月ですって。 今日の記事は２０２３年の残り３ケ月を濃く過ごすためのお話です。 日々を濃く過ごすた…
ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 HSC×HSP生活を笑顔多い毎日に変えたいカウンセラー心野花です。 今日は、かのスティーブ・ジョブズも行っていたマインドフルネスについての攻略を書きます。 それも、我が家の中1HSC女子が体…
ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 HSC×HSP生活を笑顔多い毎日に変えたいカウンセラー心野花です。 今日のお話は会いたい人に会いに行こう！ でもさ、人見知りだし敏感さんだから、ちょっと無理。 ドキドキしすぎる～。 ならば…
ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 家族とお酒が大好き心理カウンセラー心野花です。 今日のお話は、弱ったときにとるべき行動をご紹介。 弱ってるときは隠れるのが生き物にそなわっている本能です。 はずかしがらずに、隠れま…
ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 家族とお酒が大好き心理カウンセラー心野花です。 今日のお話は「そんな時もあるよね。」 動けない自分を認めてあげようね、ってお話です。 動けないときやるべき大切なこと３つ。 ・認めてあ…
えい！やぁ！とぉっ！ ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 家族とお酒が大好き心理カウンセラー心野花です。 あなたは、やりたいことを「これが終わってから」などと言って後回しにしていませんか？ 今日のお話は気になる事は早…
えい！やぁ！とぉっ！ ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 家族とお酒が大好き心野花です。 今日はココロノマルシェへ頂いたご相談への回答となります。 ﾐﾆ解説： ココロノマルシェとは、心理カウンセラー根本裕幸のお弟子が無料…
えい！やぁ！とぉっ！ ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 家族とお酒が大好き心野花です。 いつだったかな？ まだこんな日本中が暑くなる前の出来事だった。 たぶん6月くらいの15：00頃。 会社にいた私のスマホがブルブルブルブ…
えい！やぁ！とぉっ！ ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 家族とお酒が大好き心野花です。 ホトトギスの歌ご存知ですか？ 有名なあの歌です。 信長「鳴かぬなら殺してしまえホトトギス」 秀吉「泣かぬなら鳴かせてみようホトト…
えい！やぁ！とぉっ！ ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。 家族とお酒が大好き心野花です。 あなたは何が好きですか？ そう聞かれて即答できますか？ 今日の記事を読んで「わたしの好きなもの」見つけていきましょう。 日々、育…
えい！やぁ！とぉっ！ ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年。 家族とお酒が大好き、心理カウンセラー心野花です。 今日は8月2日と明日8月3日は花火大会です。 日本三大花火大会の1つ、新潟県の長岡まつり花火大会の日です。 今日の記事はイマココにある大切…
えい！やぁ！とぉっ！ ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年。 家族とお酒が大好き、心理カウンセラー心野花です。 「今のこの状況に耐えられない」 「苦しくて、どうしたらいいかわからずイライラする」 何か問題があなたに起こったとき。 そんな風にあなた…
えい！やぁ！とぉっ！ ワーキングマザー歴18年。 家族とお酒が大好き、心理カウンセラー心野花です。 あなたは人には知られたくない裏の顔ってありませんか～？ うひひひひひひ。 それをね心理学用語で、アンダーグラウンドと言ったりします。 アンダーグラ…
えい！やぁ！とぉっ！ ワーキングマザー歴18年。 家族とお酒が大好き、心理カウンセラー心野花です。 今日のお話はマイペースについてです。 「マイペース」って言葉って難しいよね。 私はめちゃくちゃせっかちペース。 娘（１２）なめちゃくちゃまったりペ…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日の記事は師を同じとする先輩カウンセラーの講座を受けて私が気付いたお話です。 何気ない生活の中でも宝は沢山落ちてるなぁ。 そんな宝物を見つけ…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族を愛し海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日は引き寄せの法則について書きますよ。 心の準備はよろしいですか？ 今日の記事をお読みいただくと、あなたがかなえたい夢をつい口に出したく…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族を愛し海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 海が大好き心野花です。 今日は海へ行ってきました。 夫が娘を外に出そうとしてね、「海へ行かない？」と誘っていたのに便乗です。 今日のブログ…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族を愛し海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日はＨＳＰ特有のお悩みについて私の意見を書いてみますね。 あなたはこんなことありませんか？ 学校や、会社など大勢がいる場所。 そこで、周…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日の記事は自由時間の大切をお伝えするよ。 毎日仕事に育児に家事にお疲れさまです！ あなはどんな空間が好き？ あなはどんな状態が好き？ すぐに答…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日のお話は、他人軸から自分軸になるにはどうしたらいいの？ と、ムキーーーっ！となっているあなたに書いています。 言われたことをすることで自分…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 東京へ行った息子と久しぶりに、ＬＩＮＥ電話しました。 2023年4月の上旬までは見慣れた顔だったのに、今日の息子の顔は違って見えました。 今日の記…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 あなたは自分にちゃんに優しくできていますか？ 私は優しくできてなった。 めちゃくちゃ自分に厳しくて、いつも自分で自分のお尻にムチ打ってました。…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 最初に告知です。 お時間ちょうだいいたしまーす。 おしらせ！ ６月カウンセリングの受付中です。５月２８日（日）１７：００より６月３日(土）１７：…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 最初に告知です。 お時間ちょうだいいたしまーす。 ６月カウンセリングの受付中です。 ５月２８日（日）１７：００より ６月 ３日（土）１７：００ま…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日は飛び込む勇気がもたらす恩恵について書きますね。 心理学的に言うと、サレンダーの話になります。 え？サレンダーって何？ というあなたはこち…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日はねカミングアウトするブログです。 題して！ カウンセラーなのに苦手分野が私にはあります。 それはずばり、恋愛心理。 そして男性性女性性の分…
えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日のお話はストレスの点数化についてお話しますね。 ストレスって目に見えないから余計に怖いよね。 でも点数化して可視化すると、納得できます。 …
