心理カウンセラー 心野花 ブログ 

HSP&HSC家族は深い青色だーー!

2023-09-28から1日間の記事一覧

マジで!ほんと!だれでもできるよ。HSC中一女子のマインドフルネス攻略法。

OL歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴2年。 HSC×HSP生活を笑顔多い毎日に変えたいカウンセラー心野花です。 今日は、かのスティーブ・ジョブズも行っていたマインドフルネスについての攻略を書きます。 それも、我が家の中1HSC女子が体…