心理カウンセラー 心野花 ブログ 

HSP&HSC家族は深い青色だーー!

2023-05-21から1日間の記事一覧

ストレスポイントはいくつ?可視化がたいせつだよ。

えい!やぁ!とぉっ! 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日のお話はストレスの点数化についてお話しますね。 ストレスって目に見えないから余計に怖いよね。 でも点数化して可視化すると、納得できます。 …