苦しくて泣きたいのに泣けない。
「私の話を誰か聞いてーーー！」
そう思っているあなたの心を楽にしてあげたい。
１秒でも早く１ｇでも軽く。
その気持ちでカウンセラー活動しています。
傾聴系愛深型WMC（ﾜｰｷﾝｸﾞﾏｻﾞｰ18年のｶｳﾝｾﾗｰ）の心野花です。
今日もおつかれさまです。
２０２３年１月分の心野花カウンセリングについて。
受付は１２月２５日（日）１７：００～１月１２日（木）１７：００です。
ZOOMカウンセリング２枠。メール３往復カウンセリング１枠。
【限定３枠】となります。
お申込みはこちらから。
あなたの心を少しでも軽くできるよう私が応援します。
２０２３はじまりましたね。
あなたはいかがおすごしですか？
心野花一家はものすごく食べております。
沢山の年末年始の食事の様子はフェイスブックに乗せておきますね。
今日の記事は私の心のお話。
心野花の日記となります。
私の中に変なルールがあるな～って年末年始の風呂の中で考えておりました。
そのルールが私の行動をいろいろな方向から抑え込んでいるようでした。
例えばね、こんなルールです。
「私は母親だから子どものことを一番に考えなくちゃいけない」
「私は心理カウンセラーだから、相手のいうことをすべて傾聴しなくちゃいけない」
もっと、細かく沢山のルールがあるのです。
全部書いたら今日のブログが１００００文字を超えそうだから自粛(笑)
厳格にルールを守りすぎるあまり私は自爆していました。
私にやりたいことがあっても、ルールに従うとほぼできずにいたのです。
さらにその奥の心理には、ルールを私が行動しないことの言い訳に便利に使ってもいました。
自分がやらない事を正当化してしていたのですよね。
恥ずかしーーーー。
それでいて「できない～～悔しい～～」とか私言ってたのですよ。
どの口が言うのでしょうね？（私の口だよねぇ～）
恥ずかしーーーー。
２０２３はね、どうせ恥ずかしいことに気付いちゃったから、とことん恥ずかしい自分を愛してあげようと思います。
こんなだけど、いいじゃないか。
できてないけど、いいじゃないか。
やりたいことが周りに否定されてもいいじゃないか。
だってどうそのルールって自分が作ったルールなんだから。
自分が作ったルールを壊すのも責任もって自分でやっていこう！
ｵｰ。
とうわけで、心野花２０２３の抱負はこちら！
じゃーじゃん！
一番左娘（１２）書：推しを思っての著
左から２番目心野花（４７）書：娘の宿題の真似
右から２番目娘（１２）書：冬休みの宿題
一番右息子（１７）書：人間が進化できた理由
夢の実現
２０２３は私は私の夢を素直な気持ちで追い求めていく！
はずかしくてもいいし、人から否定されてもいいし、失敗してもいいや。
そう決めました。
娘の冬休みの宿題の書初めの題目にめちゃくちゃ感化されてますね？
ｱﾊﾊﾊﾊ。
いいの、いいの、素直に私に心に響いたフレーズなので採用♪
「夢の実現」このために私がいまできることは何かな？
そんな毎日を過ごせたらいいな。
２０２３・１・１（日）午後の家族愛の図。
「この深い愛をあなたの応援にも使っていくぞー！２０２３－ーーー！」
（フェスで叫んでるミュージシャン風にお読みください）
２０２３・１月分 心野花カウンセリングのお申込みはこちらから。
「カウンセリングってなんだろう？」
「心野花って信用できる人なの？」
「まだ私にはカウンセリングはハードルが高いな。」
そんなあなたには、こちらもどうぞ。
無料です、安心して覗いてみてください。
なにはともあれ、今日も頑張ったね。
よしよし。
ナデナデ。
それでは、また。
心野花でした。
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