苦しくて泣きたいのに泣けない。
「私の話を誰か聞いてーーー!」
そう思っているあなたの心を楽にしてあげたい。
1秒でも早く1gでも軽く。
その気持ちでカウンセラー活動しています。
傾聴系愛深型WMC(ワーキングマザー18年のカウンセラー)の心野花です。
今日もおつかれさまです。
あなたの好きな食べ物は何ですか?
最近それをあなたはいつ食べましたか?
今日のお話は我が家の休日の様子です。
この記事をお読みいただくと、あなたの受け取る力がぐんぐんパワーアップします。
長らく私は人から物やら言葉やら愛やら受け取るのが苦手でした。
例えばこんな風。
「花さんは優しいですね」
「花さんは愛が深いですね」
そう言われたとする。
花:「いえいえ、そんなことありません(汗)」
あ、すみません。
自慢じゃないんですよ(苦笑)
私は、与えるのはとても好きです。
人が喜ぶことをするのが大好きです。
目の前の人が笑ってくれるのが私は嬉しい。
だけど、同じことを私がされると・・・・。
私は、その愛を受け取れなかったんです。
その原因は「わたしにはその愛や親切を受け取るには不十分だ」と思っていたからです。
どれだけ頑張っても私はそれにふさわしくない。
私は自分を自分で認めていたなかったのですね。
け~れ~~ど~~~~。
心理学を勉強したり、仲間のカウンセリングを受けたり。
先輩の助言を聞いたりしながら成長したのです。
テレテッテテ~~ン♪
心野花はレベルを30アップした~~♪
最近は気付いたのです。
愛を受け取ることは相手を喜ばすこと。
このことに気付いちゃったら、どんどん受け取れるようになりました。
ふっかふかの鰻です。
先週末我が家の息子(17)&娘(12)が鰻を頂きました。
中〇産一尾990円じゃないですよ。
まじの。
まじめの鰻(どんな?)
私の妹。
息子と娘の叔母さんが子どもたちの大学合格祝い&進学祝いに鰻をごちそうしてくれました。
かつての私だったらね、こう思うのです。(ビフォー)
「高いお金を出してもらって申し訳ない」
「こんなお祝いをしてもらうほど、立派な成績でもないのに」
今はどう思うか?(アフター)
「ありがとうーー嬉しい」
「子どもたちをお祝いしてくれてありがとう」
私がこういう風におもえるようになったのはね、愛を受け取ることが愛だって知ったからです。
愛を受け取ると一方通行だと思っていたこれまで。
今回の事で言うとね、私の妹(子どもたちの叔母)は自分の子どもがありません。
甥っ子&姪っ子の笑顔を見ること。
それは私の妹が家族のつながりを感じることでもあるのです。
私たちは妹に家族のつながりを感じる機会を与えることができたのです。
そう私が思えたことで、私は妹の愛を素直に受け取ることができました。
愛を受け取ることは愛を与える事とイコールです。
息子は遠慮なく(笑)、特上のうな重を所望。
娘(12)は大好きなお吸い物のあるセットを所望
息子は人生2度目の本格うなぎ。
1度目は高校合格の時に食べました。
娘は人生初の本格鰻。
緊張の箸さばき。
息子の喜ぶ姿を見ることも。
娘の緊張する姿を見ることも。
私の妹(叔母)にとっても嬉しいこと。
私も!私の妹と私の子どもたちがつながって感情をからめあうことが嬉しい。
愛の循環です。
どうぞ、あなたも誰かからの愛を受け取ってあげてください。
受け取ることがあなたの愛情表現のひとつでもありますから。
ということで、美味しいもの食べていこーーーー!
あなたは今何が食べたいですか?
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なにはともあれ、あなたは今日も頑張ったね。
よしよし。
ナデナデ。
それでは、また。
心野花でした。
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