苦しくて泣きたいのに泣けない。
「私の話を誰か聞いてーーー！」
そう思っているあなたの心を楽にしてあげたい。
１秒でも早く１ｇでも軽く。
その気持ちでカウンセラー活動しています。
傾聴系愛深型WMC（ﾜｰｷﾝｸﾞﾏｻﾞｰ18年のｶｳﾝｾﾗｰ）の心野花です。
今日もおつかれさまです。
２０２３年１月分の心野花カウンセリングについて。
受付は１２月２５日（日）１７：００から１月１２日（木）１７：００です。
ZOOMカウンセリング２枠。メール３往復カウンセリング１枠。
【限定３枠】となります。
あなたの心を少しでも軽くできるよう応援しますね。
メリークリスマスです。
なんとか我が家も大雪に負けずクリスマスを過ごしております。
食材も確保できたので、美味しいごはんをいただけました(笑)
新潟の物流がとまって食材が得られなかった食卓の様子は昨日の記事見てみてね。
我が家のクリスマスの様子に興味のあるあなたは、心野花公式lineにご登録ください。
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お得な情報も時々配信ﾁｭ。
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ﾜﾀｸｼのしっぽがうれしくてブンブン振られます。
前置きが長くなりました。
今日のお話は心理学ではテッパン相談内容のひとつ。
お金の話です。
今日の記事をお読みいただくとあなたのお財布に安心感がうまれます。
あなたはこんな風にソワソワしていませんか？
「お金がないわけではないけど、いつもなんか不安」
「定期的に働いているのに、月末にお金がいつもギリギリになる」
「子どもたちのこれからの学費のことが心配」
私も息子が来春から大学進学で、学費のことがとってもとっても不安でした。
お金がないわけではないけど、あるわけでもない。
去年の今頃、そんな風に悩んでいたんです。
そこで、私がこの不安を取り除くためにやったことご紹介しますね。
お財布が安心になるポイント１つめ。
知らない事を知らないままにしない。
人間は知らないという事にとても不安を覚えるイキモノです。
どんなに美味しそうなキノコでも、わからないときは絶対に食べないでしょう？
人間はわからない＝不安＝怖いと感じるのです。
だから、進みたい道があり、それが不安なとき。
徹底的に調べるとよいです。
調べた結果その道に進めないとわかったとしても、次の道を選ぶことができるようになります。
我が家の場合で言うと息子の進学について徹底的に調べました。
進学までにここからいくらかかるのか？
進学してから学費はいくらか？
いくら学生ローンが組めるのか？
1人暮らしではいくらかかるのか？
1人暮らしで必要な道具を最低限そろえるといくらかかるのか？
毎年の帰省にはどのくらいの費用がかかるのか？
などなど、１００項目ぐらい調べました。
１００項目を調べるとね、それだけで安心できます。
それだけやれる力が自分にあることも知ることができるから(笑)
お財布が安心になるポイント２つめ。
お金の使い道を自分軸にする。
あなたがお金を使うのはどんな時ですか？
私自身がお金がないな～と感じるのはお金の使い方が他人軸だったときです。
例えば私で言うと、こんな感じです。
バレンタインデーはみんな高級チョコを用意しているから私も買わなきゃ。
年末年始はみんな旅行にいくらしいから、私も行かなくちゃ。
社会人になったらハイブランドのカバンで通勤しなくちゃ。
ママ友がやっているように、子どもにはあれしなくちゃ、これしなくちゃ。
私は、モノを買う時に周りの目線を気にしていました。
でも本当は、高価なブランドものにも、年末年始の海外旅行にも高級チョコにも
私はまったく興味を持たない人なんです。
興味がないのに、周りに合わせてやってお金を使う。
そりゃ～お金がないっていう気持ちが倍増しますよね？
「損した」っていう気持ちを自分で自分に起こしているからです。
それに気付いてからは私はお金を使う時に自分に聞きます。
「それは、私が喜ぶこと？」と。
例え同じ量のお金が手元からなくなったとしても、自分で納得している使い方なら？
そう、お金が減っても代わりに「満足」が手元に残るんです。
心はパンパン♪
私は先ほども書きましたが、ハイブランドの品物にもアクセサリーにも興味が皆無なんですね。
自分が身に着ける洋服なども、ほとんど興味が今はありません。
じゃあ何に興味があるの？
今の私は子どもたちがやりたいことをやれた時に喜ぶ顔を見るのがとてつもなく大好きなんです。
なので、子どもが「これがやりたい！」と自分で思ったことをやらせてあげることが幸せです。
というわけで、自分の洋服を買うよりもこんなモノを買っちゃいます。
アルコールランプ
ビーカー
はい、自宅です。
理科実験室じゃないよ？(笑)
今は１７歳の息子が１０歳ころ欲しがった理科グッズ。
実験以外にもこんな風に我が家では使ってますの。
普通の生活の中に、小さなお楽しみを散りばめていく。
— 心野 花：海とお酒と家族を愛するカウンセラー (@sakudaimo) 2022年12月24日
自分で楽しみのタネを撒いて、それを自分で収穫する。
小さな積み重ね。
たいせつ。 pic.twitter.com/OYRbtG37qe
はい、ポップコーン作ります。
１人で食べるにはちょうどよい量ができますよん♪
以上 今日はお金の話をしました。
あなたがお金がないって不安になるとき、この記事が参考になりますように。
現在カウンセリング受付前です。
こちらは無料でいつでも開いておりますよ↓
無料です、安心して覗いてみてください。
なにはともあれ、みんな今日も頑張ったね。
よしよし。
ナデナデ。
それでは、また明日。
心野花でした。
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