ＯＬ歴28年、ワーキングマザー歴18年、心理カウンセラー歴２年。
HSC×HSP生活を笑顔多い毎日に変えたいカウンセラー心野花です。
弱ってます。
自分と向き合ってます。
心野花です。
今日の記事は心野花の日記です。
ブログは書くことでも癒されるってしってましたか？
あなたもぜひあなたの心の中を外へ書き出してあげてください。
私はブログを実は18年間書き続けていました。
育児ブログです。
育児と仕事の両立が苦しくて書いていたんです。
正社員で働きながら、育児していることに罪悪感を持っていたんです。
ブログを書くことで私は私の無価値感を埋めていました。
私は私の出来ていないことを隠したくて、育児ブログを書いていました。
「これだけ私は育児と家事の頑張っているよ」
「こんなにあなた（子ども）を見ていたよ」
そんな気持ちをブログに乗せて書き続けていました。
書くことで苦しみも悲しみも喜びも楽しみも出していました。
私の心の中から。
特に、悲しいこと、苦しいことを書くとその重みや痛みが半減しました。
懺悔のように。
誰かに私のダメな所を見てもらってダメだしされたい。
そう思って書いていても世の中は優しかった。
「大丈夫だよ」
「私も一緒だよ」
そんな風に言ってもらう事も何度もありました。
自分が弱っているところをさらけ出したら、応援してくれる人が現れました。
ありがたいです。
だからね、今日も素直に書きました。
私、今よわってます。
胃痛です。
って。
（あ、でも応援してーーっていう意味じゃないですよ(笑)）
私は最近自分を隠しすぎてたかもしれない。
そう思ったんです。
隠す必要がないのに、うわべをよく見せようとしてたのかもと。
ま、私なんてそんなもんです（苦笑）。
ということで、私の心の中を外へ書き出して寝ます。
みなさまも、苦しい気持ちがあればぜひ外へ書き出してあげてくださいね。
こんな場所も用意しております。
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たくさんたくさん、書き出したいよ～。
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なにはともあれ、今日もよく頑張ったね。
よしよし、ナデナデ。
それでは、また明日。
心野花でした。
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