正直な話ですよ。
連休があるとですね。
嬉しい反面、面倒くさいのです。
あ、言っちゃった。
何が面倒くさいってね。
家族との対応が面倒だなって思うんですよ。
あ、ブログ閉じないでください。
本音出しすぎて、引かれちゃうかもですけど。
正直な気持ちです。
例えば、四六時中音楽大好きな息子が音を発していたり。
ネガティブ思考がすごい娘がすねて「ママ～」とベソベソしてたり。
子どもたちが大好きな夫が、子どもたちにちょっかいだして、
嫌がる子どもたちが騒いだり。
それではあまりにかわいそうか？と夫をフォローしたり。
なんかね、一人で静かにいられる時間がないんですよ。
イライラします。
母親ってそんなもんでしょう？って言う方も沢山いらっしゃいます。
でもね、母親だって一人の人間なんですよ。
（ご存じ？）
一人の時間も欲しい。
自由な時間も欲しいのです。
やりたいことを誰からも邪魔されずやりたいんです。
母親だからって色々我慢してる。
だから休日に自由時間が欲しいって思うのは罪ですか？
私は今までそれも罪だと思っていたんですよね。
母親としてやるべきことをやらないと、自分の好きなことはやってはいけない。
そう考えていたんですよね。
でも、そうじゃない。
そう思い始めたら、余計にイライラしてますｱﾊ。
つまりこれまで我慢していたことが理不尽じゃない？
そう私自身が思っている。
そういう変化が起こっているということなんですね。
これまで私は私の周りに人の感情もすべて受け入れていました。
健やかな時は健やかに。
やめるときは一緒に病む。
相手の感情が私の感情。
こんな感じだったのです。
自分の怒りは押し殺しても、相手に合わせる。
これが幸福の近道だ。
そう信じていたのですね。
まだ完全には手放せてはいない感情です。
でも、それは違うんだと。
そのことに気付き始めているんです。
なにせ、４７年間この思考の方法で生きてきました。
だから、この思考方法を手放すことは、とてもむずかしい。
それは心理学を学んだからこそわかるんですよね。(ﾁｸｼｮｰ）
私はカウンセラーであり、母親であり、サラリーマン。
（あれ妻の立ち位置は手放してる？？(笑)）
色々あって当然なんですよ。
むかつくし、イライラするし、泣きたくもなるんです。
だからこそ、心理学を学ぼうと思ったんです。
カウンセラーだからって完璧じゃない。
（もちろん完璧なカウンセラーさんも いらっしゃるよ♪）
そう自分に言い聞かせながら、一歩ずつでも前に進みたいと思います。
今日は、本当は違うことを書こうとおもっていたんですけども。
なんだかこんな感じになっちゃいました。
それもまたヨシ。
そう自分に許可をだして♪
（そうじゃなきゃ、やってられないよね？）
皆様はご自分の感情に許可をだせていますか？
だいじょうぶ。
どんなあなたでも、大丈夫なんです。
それがあなたなんです。
私は私の弱さを知った分、あなたの弱さも受け入れることができます。
一人で処理しきれない感情に出会ったときは、どうぞ私にも声をかけてくださいね。
あなたのお気持ちお聞きします。
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どうぞ、お試し価格をお試しください♪
それでは、また。
心野花でした。
