「心のトゲ抜きましょう～」
傾聴系愛深型WMC
（ﾜｰｷﾝｸﾞﾏｻﾞｰｶｳﾝｾﾗｰ）花です。
みなさま
本日の心の調子はいかがでしょうか？
（ ）
私は先日 更年期障害認定を受けまして（笑）
ゆるりゆるりと 自分の体調と向き合い中です。
もしかして、こんなに自分と向き合えたのは初めてじゃないか？
っていうくらいに、
自分の事を考えています。
今までは いわゆる「他人軸」で生きて来たので
自分の事なんて考える事はありませんでした。
根本師匠の元、心理学を学ぶことで
ようやく 自分の事を考えられるようになったわけで、
「更年期診断」も すべてこの
自分の事を考える「プロセス」なんだなぁ～～、と
思っている今日この頃です。
もう少し落ち着いたら
今月もまた カンセリングのモニター様を
募集したい！！と 思っています。
もし 興味があって、
話を聞いてもらいたいという方がいらっしゃいましたら、
ぜひお力を貸してください。
さ～て～～
少し前のお話ですが、
我が家の恒例ふるさと納税をお願いしました。
今回は 娘（10）の希望で
貝類がよいとの事で、
千葉県産のハマグリをお願いしました。
砂抜きをしながら、
娘と理科の学習などもしながら
楽しみましたよ。
そして、 理科の次は家庭科（笑）
酒蒸しにして 頂きました。
とても大粒で おいしいハマグリでした。
こうやって、
家族で同じものを「おいしいね」って
食べるだけでも
かなりの癒し効果がありますね。
日々いろいろある中でも
やっぱり 一緒に食事をとって
「おいしいね」と言い合う事が
大切だなぁって そんな風に感じた１日でした。
まずは 自分が幸せになることで、
それから 誰かを幸せにしてあげられます。
いつも頑張り屋さんの読者の皆様
どうぞ 「美味しいもの」食べて
心をゆるやかに ほぐしてくださいね。
今日はこの辺で、
WMC（ﾜｰｷﾝｸﾞﾏｻﾞｰｶｳﾝｾﾗｰ）花でした。
それではまた！
