えい！やぁ！とぉっ！
家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。
今日もおつかれさまです。
ありがとうございました！
私、自分で作ったミッションを完遂しました。
涙 涙 涙 涙 涙
今日の記事は私が私を信じるためにやったミッションのお話です。
自分が信じられない。
自分なんてどうせ・・・。
あなたもそう思っているなら、周りの力をあえて頼ってみよう。
大丈夫、あなたが思っているほど世界はキツクないよ♪
私は自分を信じれなかった
私はいつまでも同じことで悩んでいるし。
私はいつまでも成長出来ないし。
私は母としてダメダメだし。
私は妻としてはなんの役にもなってないし。
だから仕事ぐらいは身を削ってでもやらないと。
そんな風にずっとずっと思っていました。
心理学を勉強したり、カウンセリングを受けたり、セミナーに参加したり。
沢山のお金と時間をかけて私は私をなんとかしようっておもっていたんです。
出る杭は打たれる。
私が行動すると事件が起きる。
私が幸せになると、反対側で誰かが不幸になる。
そんな風に思い続けて、私は静かに暗いところで、息をひそめていました。
何が好きなのかもよくわからない
そんな私はいつも周りの幸せの為に生きていました。
小さい頃は母の為に。
思春期から社会人の初めまでは父の為に。
結婚してからは夫の為に。
出産してからは子どもたちの為に。
その間、平行して学校の先生の為と、会社の上司の為も並行してがんばっていました。
不思議なことに頑張れば頑張るほど、誰かから打たれて、私は弱っていました。
それでも私は与えることでしか、私の価値はないと思い込んでいました。
これは心理学用語で言うと、無価値感です。
私は人を2人、こ〇した。
という罪悪感もずーーーっと持っていました。
それでもそんな生活の中で私はずっと続けていたことがありました。
なんだと思います？
私は小さい頃から手書きの日記。
出産してからはブログをず～～っと書き続けていたんです。
私は自分の気持ちや出来事を書き綴るのが好きだったなぁ。
そう思い出したんです。
ご存知ですか？
ブログって、ランキングに参加することができるんです。
私はブログ村というところに参加しています。
そこで、育児ブログを１８年間書いていました。
でもね、そこのランキング上位に入る事はできなかったのです。
その後、カウンセラーの勉強をしカウンセラーブログのランキングにも参加しました。
でもね、やっぱりダメ。
どれだけ頑張って書いても８位が最高位でした。
私はみんなを頼ってみることにした
今までどんなに頑張っても歯がたたなかったランキング。
これはなぜか？
私は考えました。
私が頑張ると、出る杭がいつものように打たれるから？
私のブログはおもしろくないから？
何？どうして？
色々考えて出した答えはこれ。
１人で頑張りすぎてるからじゃない？
私はいつも、どんなときも、小さい頃から一人で頑張ってきた。
だれにも頼らず、甘えず、SOSを出さず。
それで今この状況。（ブログランキングだけじゃないよ）
ならば、今までとは違ったやり方をやってみることが大切なんじゃない？
そう思って私はミッションを自分に課したのです。
SNSで私の周りの人に、「ランキングの応援ポチをしてほしい」そうお願いしたのです。
結果
その結果、沢山のカウンセラー仲間が私の応援をしてくださいました。
ツイッターでは沢山のリツイートをしてくださいました。
みんなありがとう。
それだけでも十分に私は感じました。
「私は周りの人に打たれるだけではない」
「私はみんなに愛されてる」
スマホの画面の間で何度も何度も、仕事の休憩時間に胸が熱くなっていました。
涙も鼻水も出ました。
そして、イチカカウンセラーがLINEをくれました。
花ちゃん！！って。
イチカカウンセラーが送ってくれたスクショには私のブログが３位になっていたのです。
私自身は怖くて、なかなかランキングを確認しに行けなかった。
なのに、イチカカウンセラーは見に行ってくれて、報告してくれて、さらにはスクショを編集して送ってくれたんです。
ううううううううう（感涙）
私はベスト５位に入れたら、本望だった。
それが皆さんの力で３位になれましたーーー！
ありがとうございますーーーーーーーーーー。
私は私がずっと抱いていた恐怖を、手放すミッションを自分で遂行できました。
皆さんのお力を借りて。
感情が高ぶりすぎて、今日は大文字と赤文字が多いな(笑)
世界はそんなにキツクない。
このミッションをやる前はものすごく怖かった。
だれも私のツイートやブログに反応してくれないかもしれない。
むしろ私のこの行動を馬鹿にするかもしれない。
ずるいヤツだとなじられるかもしれない。
でも違いました。
私の周りの人は暖かった。
私の周りの人は私に優しかった。
私は周りの人に何も与えていないのに・・・。
私は今回のミッション（人体実験）でわかりました。
私がこんな風だったのは、私が周りをそして私自身を信じていなかったからだと。
もともとあった暖かい愛が見えていなかった。
いや、見ようとしなかったのかも。
あなたも
もし今あなたが、私のように無価値感をかかえているならば。
是非まわりを頼ってみてほしい。
あなたが無価値ではないことを、一瞬にしてみんなは教えてくれます。
あなたはそこにいるだけで、すばらしいし素敵だって教えてくれます。
もちろん私も全力でお伝えします。
泣かないで、どうぞ。
「私にはなんにもない。」
「私は価値がない。」
なんて思わなくていい。
今回私が証明した通りです！
最後まで読んでくれてありがとうございました。
いつかこの御恩はお返ししに伺います。
どうぞ首を長くして待っていてくださいませ。
私はやる女ですから～(笑)
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なにはともあれ、みんな今日もがんばったね。
よしよし。
ナデナデ。
それでは、また。
心野花でした。
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おまけ
そして今、ランキングを見に行ったらなんと！
２位になってました。
まじで？
うれしい。
記念に貼っておこう。
あ～。
甘えついでに。
言っちゃおう。
毎日ポチってしてくれても、いいんだよ～～♪
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