怖くて動けなくなってしまっているあなた。
そんなあなたの心が楽になるお手伝いをしたい。
１秒も早く１ｇでも軽く！
この気持ちでカウンセラー活動をしています。
傾聴系愛深型WMC(ﾜｰｷﾝｸﾞﾏｻﾞｰｶｳﾝｾﾗｰ)心野 花です。
私が土曜日出勤の日。
なぜかその日はカレーブームが社員に到来。
ランチにカレーを食べに行く人。
デリバリーでカレーを食べる人。
家からカレーを持ってきた人。
午後の仕事でも昼に食べたカレーの話で、盛り上がる(笑)
でね、ある社員（男性）Eさんが言いました。
「やっぱりカレー食べた後はアイス食べたくなる」
それを聞き、私は思ふ。
刺激には刺激で対応したくなるよね。
刺激が欲しくなる理由。
心理学的にはこう分析しますね。
自分の感情がわからなくる。（心に蓋をする）
より強い刺激でないと、心が震えない。
だから、強力な刺激を欲する。
刺激on刺激。
辛いものが得意な人は、少々の辛さでは刺激が得られない。
もっと心を震わせたくてどんどん辛さを加えていく。
そんな感じ。
でね、カレーを食べた後にアイスが食べたくなる。
それはスパイシーなモノを食べた後、それをかき消して次の刺激を得るためには？
甘いもので心を震わせる必要があるんですね。
はい。
辛くて、スパイシーでそれを消すためなら水が一番なんです。
でもスパイシーなカレーの刺激を消して次の刺激を欲してしまう。
これは心のどかに少し麻痺がおこっているのかも。
たまにならいいの。
でもそれが毎日だとしたら、少し私は心配なんです。
ちなみに、「カレーの後にアイスが食べたい」と言った社員。
自営の枝豆農家もやっている兼業さん。
今のこの季節はハードワークなんです。
毎朝３時に起きて、朝採り枝豆を収穫出荷してからサラリーマンとして出社。
だから、私は彼（Eさん）に言いました。
「アイスもいいけど、今はお水だね。
そして お昼寝！１５分でもいいから、寝なさい」
母親目線(笑)
いや、私もわかるよ。
おしるこのあとの、たくわん。とか。
アルコールのあとの、ラーメンとかね。
大事だから２度も言うよ。
たまにならいいんだよ。
でも刺激の上に刺激の上乗せが毎日になっていたら？
「なぜ私は今刺激の上乗せが必要になっているんだろう？」
そう自分を振り返って欲しいと思います。
あなたは大丈夫？？
もし、少しでも不安を感じたら、誰かに相談してみてください。
私もお話お聞きしますよ。
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ちなみに、その日土曜日出勤を終了の帰路。
夫作の夕食は我が家も今日はカレーかな？♪
と思って帰ったら～。
カレーじゃなくて、生地から手作りピザ☆でした。
ビールに合う合う♪
夫、ありがとう！
それでは、みなさま今日もよく頑張りました。
またあした。
心野花でした。
