がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 【不機嫌になる権利】 最近私が気になるワードの一つです。 あなたはちゃんと不機嫌になれてますか？ 人の不機嫌ばかり、バーンっ！と受け取って傷ついて…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 学校の現場も変化してる！ いい方向にね。 そんな気づきがあったことを今日は書きますね。 行き渋りの我が家の娘（中２）の個人懇談で得たものをあなたに…

がんばり屋のみなさまーこんにちは。 心理カウンセラーの心野花です。 ８月のZOOMカウンセリング【限定４枠】とメールカウンセリング【随時受付】の募集にまいりました。 今頭の中がぐるぐるしている。 同じことばかり考えていて苦しい。 自分のこと、家族の…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 不安で身動きが取れないということありますよね。 不安が不安をさらに加速させる。 そんな時の対処法を今日は書きますね。 対処法はずばり！ お守りを用意…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 今日のお話は心野花の趣味のお話。 読んでってー。 ご趣味は？ お見合い。 したことないんですけどもね。 憧れますよねーーーー。 マッチングアプリとかも…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 本日はココロノマルシェ に頂いたご相談にお答えする記事です。 ココロノマルシェとは『あなたらしが見つかるオンラインカウンセリング』のこと。 カウン…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 本日のブログは、昨日の記事の補強。 なんで、つらい時は寝るのがいいのか？ 説明しにまいりましたー。 こたえはコレ！ 起きてると思考が優位になるから。…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 今日のお話は名映画「カリオストロの城」と「サマーウォーズ」より。 つらい時は、食って寝ろ！ 食欲がないなら、寝よう！ っていうお話です。 天気でメン…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 飲みに行ってきましたーーー。 まるっと１年ぶりに外で吞んできました～～♪ 嬉しすぎて、早く生ビール飲みたくて・・・。 写真アハハ（汗 今日の記事は心…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 今日は私の手放したいルールについて書きますよ～。 手放したいものは、たっくさんあるんだけどね。 まずはコレだな。 〇〇してから〇〇する。 あなたも一…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 日曜日の夕方。 １６：００頃からお風呂い入って読書するのが大好きな私。 昨日も文庫本片手に入浴。 さ～～て、そろそろ上がろうかなって立ち上がった瞬…