プロカウンセラーを目指して113日目
「心のトゲぬきましょう！」
傾聴系愛深型ＷＭＣ（ﾜｰｷﾝｸﾞﾏｻﾞｰｶｳﾝｾﾗｰ）
みなさま
本日の心の調子はいがでしょうか？
（ ）
私の経験上
心の調子も 平坦ではなく
山あり谷あり。
谷の時は 深く気付き、
「ああ 私どんよりしてるなぁ」って
感じますが、
山に居る時って
気付きにくいですよね。
「今絶好調！」って。
私達 自立系女子は
山の頂で 笑顔で
「私最高！」って 拳を突き上げる事は
滅多にしないので、
意識して行うと 脳みそが認識して
よりイメージ良く成長できるそうです。
あら やだ奥さん
心理カウンセラーなのに、
脳について 語っちゃった♪
さてさて
今日は仕事で
とてもイライラしてしまいました。
小さなミスを犯した私が悪いのですが、
パソコンのタッチミスを
ちくちく 指摘する同僚に
キレそうになりました。
その間違いが仕事上
大きな事になるかというと
そうでもないわけなのに、
ここぞとばかりに指摘してくる。
それも大声で。
みなさんなら もうわかりますね？
その方は
私にマウンティングしたいわけなんです。
そして 私もマウンティングされてるって
解るから
イライラしちゃう。
けれど！！
ここはお弟子歴113日目
心理学的に考えてみました。
＜マウントしてくる同僚たちについての考察＞
①愛ストーリーで考えるver.
彼女たちは
小さい頃から 母親の過干渉の元
勉強にスポーツに習い事に
頑張って来た。
それは 彼女たちの親への愛からの行動。
「負ける事」＝「親への愛情不足」の
図式がなりたっているので、
どうしたって 負けるわけには行かない！！
しかたがない。
この図式をしっている私は
『しょうがないわね、、愛だものね』
と彼女たちのマウンティング行動を
やさしく見守る
②シャドーから見るver.
マウンティングしてくる彼女たちが
嫌なのは
私のシャドーだから。
「マウンティングするなんてはしたない」
「マウンティングするなんて大人げない」
「マウンティングするなんてはずかしい」
そう 思っているもう一人の私が
私が我慢している事を しゃぁしゃぁとやる
彼女たちに ムカつくのだ！！
シャドーである私を解放してあげるべく、
彼女たちと
真っ向から ぶつかる！！
③私の広い愛の器で対応ver.
家族愛の強い私。
ここは 「人類皆兄弟」の気持ちになって
『ああ あなたたちはまだ
根本さんに出会ってないのね？
お可哀そうに。』
と 笑顔で根本ブログをお勧めする。
どれがいいかしら？
むふふふふふ（笑
師匠は③かな？？
な～～んて 考えながら
自分のイライラを クールダウンさせてみた
昼間の カウンセラー花でしたとさ。
めでたしめでたし。
それでは、また！
